Смирнова Любовь. Кремлёвские диеты

Smirnova_Lyubov_KremlYovskie_diety_Derkach_LАвтор: Составитель Смирнова Любовь
Название: Кремлёвские диеты
Исполнитель: Деркач Леонид
Жанр: медицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Год издания: 2015
Прочитано по изданию: М. АСТ,, Минск, Харвест, 2006
Очищено: knigofil
Обработано: knigofil
Обложка: Вася с Марса
Качество: mp3, 96 kbps, 44 kHz, Mono
Длительность: 2:20:00

00_00_Кремлевские диеты
00_01_Введение
01_01_Кодекс питания кремлевсокого диетчика
01_02_Сколько кг вы хотите сбросить
01_03_Ценность продуктов и готовых блюд в у.Е.
01_04_А_З
01_05_К-Л
01_06_М-П
01_07_Р_с
01_08_Т-Я
02_00_Примерное меню на день
03_00_Кремлевский повар
03_01_Суп-пюре из чечевицы
03_02_Ореховый суп
03_03_Суп из креветок
03_04_Уха из угря
03_05_Суп из сыра
03_06_Суп традиционный
03_07_Холодный суп из петрушки
03_08_Суп из баранины
03_09_Суп из цыпленка с овощами
03_10_Суп с рисом
03_11_Салат с омарами
03_12_Салат из ветчины, авокадо и груши
03_13_Ореховый салат
03_14_Салат из семги
03_15_Салат из копченой семги
03_16_Салат творожный
03_17_Салат праздничный
03_18_Салат из баранины
03_19_Особый салат из курицы
03_20_Салат из сыра в желе
03_21_Смешанный салат
03_22_Салат из цыпленка с имбирем
03_23_Салат из цыпленка
03_24_Салат из копченого цыпленка
03_25_Креветки с ананасом
03_26_Креветки под соусом
03_27_Печеные яйца с креветками и соусом
03_28_Колючие креветки
03_29_Кальмары жареные
03_30_Лосось в лимонном майонезе
03_31_Треска в винном бульоне
03_32_Отварная форель
03_33_Соленая треска с картофелем, луком и оливками
03_34_Морской угорь
03_35_Запеченный шашлык из рыбы
03_36_Морской окунь с картофелем
03_37_Свинина с ананасом и черносливом
03_38_Баранина на сковороде по-домашнему
03_39_Запеченная свиная нога
03_40_Свиное филе, фаршированное колбасой и шпинатом
03_41_Мясо с базиликом и карри
03_42_Фасоль с чесноком
03_43_Свиное филе, фаршированное абрикосами
03_44_Шашлык из телячьего сердца
03_45_Бифштекс
03_46_Телячья печень по-бразильски
03_47_Говядина рубленая запеченная
03_48_Вяленое мясо с рисом
03_49_Говяжий язык с вином
03_50_Индейка, жаренная на вертеле
03_51_Цыпленок фаршированный
03_52_Цыпленок с бананами
03_53_Цыпленок с йогуртом
03_54_Цыпленок в красном вине
03_55_Баклажаны запеченные
03_56_Кабачки с мясом
03_57_Рыбный хлеб
03_58_Паштет куриный со свежим имбирем
04_00_Звукотэкс